《深呼吸的必要》是一部2021年上映的中国爱情剧情片，由刘亮执导，王嘉益编剧，陈都灵、白宇领衔主演。影片讲述了一个女子在遇到爱情困境后，通过深呼吸的方式重新审视自己的生活和价值，并最终走向成熟自立的故事。故事主要围绕女主角小岑（陈都灵饰）展开，她是一个对生活和未来感到迷茫的年轻女子。在一次偶然的机会下，小岑结识了男主角小羽（白宇饰），两人开始了一段甜蜜的恋爱。然而，随着感